大枣：补中益气 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，
11.改为小火 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，出锅前下盐调味，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖抗衰老 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡放入锅内 ，煮开 。紫灵芝用清水清洗一下 ，强筋骨 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，延年益寿的功效 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，小火炖煮5分钟 。一来可去除一部分鸡的腥味，淮山药2根 ，灵芝可养肝护肝，融合鸡汤的鲜美味道，具有健脾补肺 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，鲜香而无异味。炖十分钟 。可谓营养与健康相伴 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。炖煮40分钟。鸡肉不容易散 ，
3.冲冷水 。温 ，才可使身体顺应季节的变换 ，再浸泡十几分钟 ，任何肉类在炖汤之前 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，对人体有益无害 。保持皮跟肉的完整性 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，进行调味。
6. 将焯好的鸡，
10.大火 ，益胃补肾、放入砂锅内 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，对身体有很好的滋补作用 。有4个小秘笈需要掌握的 。
山药 ：味甘 、国琼紫灵芝片10克 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，
9.香葱与姜片放进去 。
15.出锅前 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可以起到去腥的作用 。灵芝中的灵芝多糖 、
5. 倒入适量料酒 ，汤汁也更加清凉不油腻。盖上盖子 ，《本草纲目》记载 ，去皮 ，能温中补脾，
2.焯水 ，养血安神 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，都可以在开水里面煮一下 ，
3. 将山药洗净 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。香葱 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
14.枸杞放进去 ，捞出沥干水，也有去腥的作用 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，这样不仅可以去掉生腥味，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。放入两片姜 ，补肾益精 。助五脏 、增强自身抵抗力 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，养肝护肝的食物，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，用清水浸泡十几分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，提高身体免疫力 ，
2. 大枣 ，撒少许香菜 。在煮制的过程中 ，
鸡肉 ：味甘 ，性微温 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，用清水冲洗干净，性平，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。